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问卷调查

2011年上班族工作和生活现状调查问卷

　　　发布者：jianhe99 发布时间：2011/4/12 阅读：2603次【打印此页】【关闭】

随着城市的生活节奏不断加快，使得城市的上班族工作压力的不断增加，生活成本节节攀升，对自己的健康的关注度越来越低，导致大部分上班族处在亚健康状态，您的工作轻松吗？您的工作满意吗？为了了解城市上班族工作和生活健康状况，特设计了以下问卷，欢迎您积极参与调查，谢谢！

第 /1 /道：你对目前的工作满意吗？
满意
不太满意
不满意

第 /2 /道：您每天工作几小时？
每天不超过8小时
基本上每天8小时
基本上每天大于8小时
天天加班，12个小时以上

第 /3 /道：您感觉工作压力如何？
很大
一般
有点压力，可以承受

第 /4 /道：您感觉每天疲劳程度如何？
每天特别累
挺累的，但还能忍受
一般
不太疲劳，较轻松

第 /5 /道：您的日常作息时间有规律吗？
早睡早起，很有规律
睡得晚起得也晚
经常熬夜，作息不规律
其他

第 /6 /道：你的睡眠质量很好，每天晨起时都很有精神吗？
非常符合
基本符合，有时感觉没睡够
虽然每天睡眠时间够了，但感觉质量不好
睡眠时间严重不足，经常失眠

第 /7 /道：您的饮食结构一般是怎样的？
三餐都保证有水果蔬菜
吃饭时会吃蔬菜，但有时想起来才吃点水果
经常在外面吃，不能保证每餐吃蔬菜水果
不爱吃蔬菜，以肉食为主

第 /8 /道：你对目前身体的健康状况满意吗？
满意
不太满意
不满意

第 /9 /道：目前最困扰您的健康问题有哪些？
肠胃、肝脏等消化系统问题
颈椎、腰椎、骨质增生等运动系统问题
失眠等神经系统问题
亚健康类问题
身体很健康
其他类问题

第 /10 /道：您对健康与工作的看法是哪种？
健康是革命的本钱，事业固然重要，健康更为重要
现在身体没病，应该多赚点钱，顾不上健康了
很重视健康，看工作过于紧张，身不由己
健康与事业同样重要，最好能做到两者兼得

第 /11 /道：您对健康的判断是什么？
不生病就是健康
没有慢性或潜在生病的危险
没有亚健康状态
身体的各项机能指标（如体重指数、体脂含量、柔韧度等）在与年龄相符的正常范围内
显得更年轻，工作和生活更充满活力

第 /12 /道：您选择个人健康投资时，会包括下面哪些项目？
运动健身
定期体检
补充保健品或营养品
私人营养师、私人教练等个人健康服务
其他

第 /13 /道：如果你参加运动或健身，主要为了解决哪些问题？
目前已有的高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病
目前已有的肩、颈、背、腰等部位的不适
目前已有的亚健康状态，如睡眠质量差、食欲不振、感觉自己没精神、缺少活力等
肥胖问题
预防以上问题并让自己保持好的身体和精神状态
让自己身材更好些

第 /14 /道：如果您参加运动或健身，更愿意选择哪种方式？
在家附近，早晨或晚上自己跑步或游泳
周末去登山
找朋友一起打球
定期到健身房有规律地运动
自己购买健身器材
其他

第 /15 /道：如果您参加运动或健身，您希望通过何种途径了解相关运动常识？
上网查
不用学，随便练练就行了
找朋友交流学习
买杂志看
希望有专业人士一直指导自己

第 /16 /道：哪些因素影响您对健身场所的选择？
离工作单位距离的近或交通便利的地方
健身环境好、人不太多的地方
健身时有专业指导和保护的地方
价格便宜的地方

第 /17 /道：在健身过程中，您是否曾经接受过私人教练服务？
从没听说过这种服务
知道，但从没接受过
曾经尝试过，但没有坚持
我目前就有自己的私人教练

第 /18 /道：在健身过程中，你是否愿意享受私人教练服务？
愿意
不愿意

第 /19 /道：私人教练本身的哪些因素是影响您选择的理由？
教练的专业性、体格与容貌、教练的背景
教练所属的服务机构是否专业与权威
私教费用
教练的服务意识和品质

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